Seit 2009 arbeite ich mit Mag. Gerald Dygryn als GDT-Trainer zusammen.
Was ist die GDT-Methode?
Unsere Methode beinhaltet Elemente moderner Trainingslehre, Sportpsychologie, NLP und Soziologie und ist darauf ausgerichtet, dass alle ihr individuelles Potential im Sport nutzen können.
Unser Ziel: Wir wollen SIE zu ihrem persönlichen sportlichen Ziel führen
Unser Weg: erlebnisorientiert, sinnorientiert, zielorientiert
Obwohl mittlerweile die Bedeutung von Ausdauersport für die Gesundheit, aber auch für das persönliche Wohlbefinden hinreichend bekannt ist, finden noch immer viel zu wenige Menschen zu diesem neuen Lebensgefühl, den der Sport für jeden bereit hält, oder sie verlieren den Spaß aufgrund schlechter Erfahrungen.
Die Methode basiert auf der Arbeit mit Ausdauerspitzensportlern, kann aber von jedem genutzt werden.
Es geht darum mit Hilfe von unterschiedlichsten Methoden unseren Kunden IHR persönliches Ziel klarzumachen. Ist dieses Ziel formuliert, wird der Weg dorthin zuerst vorskizziert und dann gemeinsam begangen. Aufgrund der Verinnerlichung des persönlichen Zieles ergibt sich eine innere Motivation, die das eigene sportliche Tun nicht nur nicht mehr hinterfragt, sondern zu einer Bereicherung in jeder Lebenssituation werden lässt. Damit wird Erfolg - vom Ausdauerprofi bis zum "Beginner" - planbar und erlebbar.
Angesprochen ist sowohl der sportliche "Neueinsteiger", der Bewegung neu entdeckt, als auch der Hobbysportler, der seinen "inneren" Schweinehund einfach verliert, aber auch der Leistungssportler. Unzählige Erfolge zeigen, dass unsere Methoden dazu führen sich noch mehr zur individuellen Spitzenleistung antreiben zu können.
Wir versprechen ihnen seriöse und engagierte Arbeit, bei der sie sich immer begleitet und individuell betreut fühlen werden.
Tun Sie sich gutes!
Werden Sie besser!!
Wir wollen Ihr Bestes!!!
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an info@markuslichtenegger.com !